Corso di Hatha Yoga

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CORSO DI HATHA YOGA

Docente: Elisabetta De Stefano

Yoga, filosofia di vita, ma anche strumento di guarigione. Quando il corpo è contratto, diviene fragile, soggetto a dolori e a malattie.
Le posizioni dello yoga aiutano a mantenere il corpo flessibile, aumentano il tono muscolare, attivano il sistema cardio-circolatorio, tonificano il sistema nervoso, favoriscono il controllo delle proprie emozioni e la concentrazione.
Si riducono così le tensioni muscolari e mentali e si acquisisce una corretta statica posturale.


 

N. 10 incontri di un’ora e mezza, tutti i Giovedì dalle ore 20,20 alle 21,50 

Presso la Palestra New Atleticenter

Via Provinciale 266 – Crespellano-Valsamoggia (Bo)

da Giovedì 12 Ottobre

Costo € 127,00

(Tessera associativa annuale Associazione Culturale Il filo d’Arianna € 15,50)


PARTECIPA ALLA PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

Ti basta prenotare tramite email: info@filodarianna.net

cell. 339 261 8305

tel. 051 670 1240

 

 

Con l’iscrizione ricevi 1 Bonus:

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 Gratis la tessera associativa annuale della Palestra New Atleticenter (valore € 25,00)

 

Modulo di pre-iscrizione al corso:


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