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Workshop di Biodanza, Coaching e Mindfulness

…bisogna essere leggeri come una rondine, non come una piuma…. (Paul Valery)

è un progetto formativo di grande innovazione. La giornata nasce dal desiderio di dare spazio al nostro mondo interiore e al bisogno di vivere le innumerevoli sfide quotidiane con maggiore semplicità e leggerezza, attraverso il supporto di linguaggi e strumenti differenti.

Sabato 1 Aprile 2023

Dalle 9:30 alle 17:00

Presso Palestra Angela
Via P. Veronese 3/A – Bologna

Prezzo: € 110,00

Ancora pochi posti a disposizione – le iscrizioni si chiudono mercoledì 29 marzo

Programma

Dalle 9.30 alle 11.00 – Biodanza con Elisabetta Chiari

Vivrai la disciplina della Biodanza e attraverso esercizi individuali, di coppia e di gruppo potrai risvegliare la tua energia vitale e sciogliere tensioni accumulate, acquisendo maggiore capacità di ascolto ed empatia per portare armonia nelle relazioni.

Dalle 11.15 alle 13.15 – Coaching con Paola Taglioli

Sperimenterai, il metodo “Heal Your Life” di Louise Hay, la madre del pensiero positivo.

Il metodo viene usato nel mondo del coaching e della crescita personale per stimolare le persone a creare nuovi pensieri positivi, utili anche a costruire la fiducia e l’autostima.

“Il modo più semplice per cambiare e migliorare la qualità della tua vita è cambiare o migliorare la percezione che hai di te stesso”.

Dalle 13.15 alle 14.30 – Pausa Pranzo.

Dalle 14.30 alle 16.30 – Mindfulness con Paola Lorenzi

Lavorerai sul “Momento del Respiro” o esercizio dei momenti difficili con pratiche di respirazione di  Mindfulness, allo scopo di poter utilizzare una nuova risorsa nei momenti estremamente sfidanti della vita quotidiana.

Alle 17 – Pausa e Conclusione

Chi Siamo

Paola Taglioli

Life Coach e Insegnante certificata HYL®

Si occupa di Life Coaching.
Aiuta le persone a raggiungere gli obiettivi personali attraverso lo sviluppo delle proprie potenzialità.
Tramite la filosofia di Louise Hay, madre del pensiero positivo e del metodo “Heal Your Life“ insegna ad amare se stessi , guardarsi dentro e portare luce e amore nella propria vita per un autentico benessere. 

Socia  AICP  – Associazione Italiana Coach professionisti. 

Paola Lorenzi

Life e Business Coach

Si occupa di Life Coaching. Le persone la definiscono il coach della libertà emotiva.

Le supporta infatti da oltre dieci anni a riconoscere, accogliere e accettare le proprie emozioni, anche quelle che ci recano disagio e sofferenza, per evitare che ci sabotino e ci impediscono di raggiungere ciò che vogliamo veramente.

Faccio parte  di  AICP – Associazione Italiana Coach Professionisti

Elisabetta Chiari

Conduttrice di Biodanza e Holistic Life Coach

Conduce laboratori di Biodanza, un sistema che attraverso musiche specifiche ed esercizi individuali, in coppia e in gruppo aiuta a migliorare l’ascolto e la percezione di sé e dell’altro.

Attraverso Il Coaching Olistico aiuta le persone a trasformare la propria vita, ritrovando la forza e la gioia per realizzare i propri sogni e raggiungere obiettivi.

Dicono su questo Workshop...

Una giornata incredibile in cui mente, anima e corpo si sono intrecciati in una danza di armonia e pace. Paola, Elisabetta e Paola ci hanno portato in un viaggio unico di conoscenza di noi stesse, di meditazione e insieme abbiamo danzato alla vita. La sensazione di benessere è rimasta anche nei giorni successivi. Grazie a tutte.

Monia Bicocchi

Sono partita sapendo solo di essere impegnata per una giornata intera senza sapere esattamente cosa avremmo fatto, il tempo era splendido .....il luogo anche. Non vi dico cosa abbiamo fatto ma vi assicuro che il tempo è volato l'esperienza è stata indimenticabile eravamo un gruppo di persone che non si conoscevano e abbiamo scoperto di non essere poi così diverse alla fine della giornata eravamo tutte più serene, rilassate e arricchite interiormente. Se volete un consiglio....provare per credere.

Raffaella Bratti

Questo workshop si chiama "voglia di leggerezza" e questa è proprio la sensazione che mi è rimasta alla fine di questa bellissima esperienza. Una giornata dedicata a me stessa, passata a conoscere discipline che non avevo mai sperimentato. Si è creata una bellissima alchimia con le altre partecipanti. Bravissime le coach.

Cristina Garagnani

Iscriviti al Workshop "Voglia di leggerezza"

Per iscriverti o inviare una domanda riguardo al Workshop, compila il modulo o contattaci a:

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339 2618305